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Pianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sul passo per determinati percorsi o distanze.
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Dal momento del risveglio, puoi visualizzare un punteggio di preparazione all'allenamento basato sulla qualità1 del sonno, sul recupero, sul Training Load e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.
Accedi a informazioni che ti servono per sapere se il tuo allenamento è stato produttivo, molto intenso o troppo faticoso.
Misura le tue prestazioni con metriche evolute sull'allenamento come il VO2 max, il Training Load e molto altro.
Evita di esaurire le energie e usa questi dati per monitorare e gestire lo sforzo.
Visualizza l'intera settimana di allenamenti giornalieri consigliati che si adattano dopo ogni corsa o pedalata.
Scopri quanto riposare prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità basato sull'ultimo allenamento.
Scopri quanto devi prepararti per la prossima gara con suggerimenti di allenamento, esercizi giornalieri personalizzati consigliati e molto altro.
Guarda quanta potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada per poter gestire lo sforzo e ottimizzare l'allenamento.
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